1、用车：旅游车；
2、住宿：全程入住星际标准酒店；单房差标准等820元/人 豪华等1320元/人
3、用餐：全程9早18正，（4人以下不含餐，因路程遥远，不可预计因素较多，本社可根据实际情况安排1-2次路餐）
4、门票：全程景点门票；（巨柏林、巴松错湖、布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺、纳木措）
5、导游：小车司机兼导游，（我社可提供藏族或汉族中文导游服务，费用另计）
6、保险：代办赔偿10万元/人的旅游意外险（不含财产险）
7、大交通费：成都——林芝单程机票，我社可代定回程机票或火车票
报价不含：来古冰川换车费自理、尼洋河风景区套票费自理450元/人、巴松错湖游船自理、羊八井自费沐浴温泉、航空保险（我社可提前代办，往返计40元/人），自费门票，其他自费项目及私人费用（如电话，洗衣，，药品等）报名者，需付2000元/人机票款作为定金。收到定金时确认您的预定。

注意事项：

可能面临的困难
［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上，处近5000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的困难。

［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。

［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。

［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。

［体力不支］在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。

本次活动因距离较长，且都在2000米以上高原缺氧区活动，路途相对艰苦，具有一定的风险性，活动期间一切要听从工作人员的安排，切勿私自行动，脱离群体，否则后果自负。

所需携带药品、衣物和其他物资

药品：自备日常药物，如抵抗抗高原反应的肌苷口服液、红景天胶囊、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。

衣物：冬季御寒衣物、旅游鞋、墨镜、防晒霜等。

其它物资：巧克力等高热量食品，充足的电池和胶卷